食事って

毎日三食採らないともったいない気がしてきました。

なぜかというと、人が一度の食事で食べられる量には限界があるからです。

そして消化もそれに見合った時間がかかります。つまり食事する機会ってのは

限られているわけです。一度にたくさん食べて苦しむより、きちんと毎食楽しみ

ながら、たくさん満足を得るほうが賢い。だから、三食採らないともったいないのです。